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彩椒酿鱿鱼的做法

2019-04-11 05:32:10 | 来源: 西餐

本食谱来自【山林食记】老师分享的彩椒酿鱿鱼的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产,需要烹饪时间:30–60分钟;烹饪难度:切墩(低级);适宜人群:一般人群均可食用。尤适合骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。

惟有美食不可辜负,想知道彩椒酿鱿鱼如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

眼睛总是喜欢多彩的事物,记不得从哪一刻起相机快门已从街边落叶移到了色彩艳丽的蔬菜。几近是本能的想要更加多彩的食物。做这份酿鱿鱼卷的时候,想起了过往很多个儿时的傍晚,放学一进家门就能闻到的香气。灶里蒸煮时冒出的白气围绕,母亲的脸模糊可见......这么多年过去,鱿鱼卷吃了一份又一份,仿佛总也不够呢!一到冬季就想要做一份,五彩斑斓的食材总会让人心生喜悦。寒冬已经到来,春季还会远吗?

做彩椒酿鱿鱼所需食材: 主料:鱿鱼2只,红甜椒10g,黄甜椒椒10g,香油油适量,胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,咸蛋2个,牙签2根

彩椒酿鱿鱼的做法步骤:1. 准备所有需要的食材:鱿鱼,咸蛋,甜椒,豆角;

2. 将红黄甜椒、豆角分别切小丁;

3. 咸蛋剖开,取咸蛋黄切丁;

4. 将甜椒,豆角,咸蛋黄丁放入大碗,加入食盐,胡椒粉,香油拌匀;

5. 将拌好的丁酿入处理好的鱿鱼;

6. 酿好的鱿鱼,用牙签固定封口;

7. 鱿鱼装盘,入锅蒸20分钟;

8. 蒸熟的鱿鱼去除牙签,切小段;

9. 酿鱿鱼卷完成!

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