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专家提醒发烧的时候切莫吃鸡蛋图尔

2019-02-05 14:08:24 | 来源: 食材

一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实专家提醒:发烧的时候切莫吃鸡蛋(图)

:慎吃!这5种食物就永远不要幻想看着健康其实是身材杀手

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大家都知道,人在进食后体温会略有升高。这是因为,食物在体内氧化分解时,除了本身释放出热能以外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,食物的这种刺激作用,

专家提醒发烧的时候切莫吃鸡蛋图尔

在医学上称为食物的特殊动力作用。

然而,这种作用与进食的总热量无关,而与食物种类有关。比如进食碳水化合物,可增加基础代谢率的5%—6%,脂肪会增加基础代谢率的3%—4%,二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大,可增加基础代谢率的15%—30%,持续时间也较长,有的可达10—12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高心动,不利于病情的恢复。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。

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