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微波鳕鱼的做法

2019-05-10 12:15:16 | 来源: 热菜

主料: 鳕鱼 两块

辅料: 葱 适当 姜 适当

调料: 盐 少许 胡椒粉 少许

微波鳕鱼的做法:

1、深海鳕鱼

2、鳕鱼洗干净

3、放温暖处化冻,再把化冻的鳕鱼冲洗干净,留少许的水在碗里

4、葱姜切丝备用

5、鳕鱼上洒少量的盐和胡椒,把葱姜丝也放在鳕鱼上面

6、微波炉高火转5分钟便可

7、锅里烧少量的油,油热后浇在鳕鱼上便可

微波鳕鱼的特点:

鲜香可口,营养丰富

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