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自制香蕉醋自制香蕉醋的做法自制香蕉醋怎样

2019-05-13 16:56:44 | 来源: 热菜

1 : 自制香蕉醋的做法,自制香蕉醋怎样做好吃,自制香蕉醋的家常做法

自制香蕉醋:自制香蕉醋的做法,自制香蕉醋怎样做好吃,自制香蕉醋的家常做法

香蕉、醋和黑糖的香蕉醋减肥法源自日本,每天3餐时间喝3汤勺香蕉醋就可以到达减肥的作用。依照此方法,1个月可以轻8斤左右。这类香蕉醋可以直接喝,也能够用冷开水稀释,可以在饭前喝也能够在饭后,如果在饭后,可以相隔10分钟再饮用。1边喝醋1边还可以吃香蕉,有益于加速脂肪消耗,增加饱腹感,从而到达减肥瘦身的功效。香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会产生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。即使吃了高热量的食品,脂肪不但不容易囤积在体内,还会在体内被分解。柠檬酸循环会由于香蕉中所含的葡萄糖更加活化,从而发挥出最大功效!

米醋是白醋吗 自制香蕉醋的做法,自制香蕉醋怎样做好吃,自制香蕉醋的家常做法——食材

香蕉:1根

红糖:适当

醋:适当

制作时间:2小时以上

用餐人数:

米醋是白醋吗 自制香蕉醋的做法,自制香蕉醋怎样做好吃,自制香蕉醋的家常做法——步骤

1、

选1个密封性好的玻璃碗

2、

准备香蕉

3、

剥皮切片

4、

红糖取出

5、

倒入碗中

6、

切好的香蕉也倒进去

7、

戴手套把香蕉和红糖充分混合

8、

倒入适当米醋或白醋

9、

加盖泡制1天以上

10、

好啦,好香哦

11、

直接喝或兑水喝,乃至浇在冰淇淋上都超赞

米醋是白醋吗 自制香蕉醋的做法,自制香蕉醋怎样做好吃,自制香蕉醋的家常做法——小贴士

不要和热的东西混1起吃

2 : 自制香蕉醋的做法,自制香蕉醋怎样做好吃,自制香蕉醋的家常做法

自制香蕉醋:自制香蕉醋的做法,自制香蕉醋怎样做好吃,自制香蕉醋的家常做法

香蕉、醋和黑糖的香蕉醋减肥法源自日本,每天3餐时间喝3汤勺香蕉醋就可以到达减肥的作用。[)依照此方法,1个月可以轻8斤左右。这类香蕉醋可以直接喝,也能够用冷开水稀释,可以在饭前喝也能够在饭后,如果在饭后,可以相隔10分钟再饮用。1边喝醋1边还可以吃香蕉,有益于加速脂肪消耗,增加饱腹感,从而到达减肥瘦身的功效。香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会产生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。即便吃了高热量的食品,脂肪不但不容易囤积在体内,还会在体内被分解。柠檬酸循环会由于香蕉中所含的葡萄糖更加活化,从而发挥出最大功效!

米醋是白醋吗 自制香蕉醋的做法,自制香蕉醋怎样做好吃,自制香蕉醋的家常做法——食材

香蕉:1根

红糖:适当

醋:适当

制作时间:2小时以上

用餐人数:

米醋是白醋吗 自制香蕉醋的做法,自制香蕉醋怎样做好吃,自制香蕉醋的家常做法——步骤

1、选1个密封性好的玻璃碗

2、准备香蕉

3、剥皮切片

4、红糖取出

5、倒入碗中

6、切好的香蕉也倒进去

7、戴手套把香蕉和红糖充分混合

8、倒入适当米醋或白醋

9、加盖泡制1天以上

10、好啦,好香哦

11、直接喝或兑水喝,乃至浇在冰淇淋上都超赞

米醋是白醋吗 自制香蕉醋的做法,自制香蕉醋怎样做好吃,自制香蕉醋的家常做法——小贴士

不要和热的东西混1起吃

3 : 自制醋蛋

取米醋180毫升装入大口杯子或瓶子里,然后将1个鸡蛋浸泡在醋里。过3648小时后,待蛋壳被熔化,只有1层薄皮包的淡青、蛋黄时,就用筷子把皮挑破,把蛋青、蛋黄搅匀,即成醋蛋。将醋蛋液加23倍水,用蜂蜜调匀服下,可制多种老年病,并能抗衰老。

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