首页 >小吃

养生南瓜燕麦乳的做法

2019-05-17 13:51:09 | 来源: 小吃

养生南瓜燕麦乳的材料:

主料:南瓜50克,燕麦20克,牛奶100ml,配料:甜玉米粒10克,葡萄干10克,糖水莲子20克

养生南瓜燕麦乳的做法:

把南瓜加水200ml用微波炉高火打5分钟至熟;

把燕麦放入牛奶中用微波炉加热1分钟;

把熟南瓜、打热的燕麦牛奶1起放入搅拌机中打成浓浆,倒入碗中,再把所有配料放进去,就能够了。

家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示:

我们用的糖水莲子是罐头装的,如果买不到可以自己煮。

燕麦要与牛奶1起打热,这样燕麦才会涨发,打出来的浓浆才会细滑。

小孩牛皮癣诱因有那些?白癜风患者的诊断方式是什么牛皮癣能够治疗好吗?

猜你喜欢