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4种果蔬皮千万不要吃

2019-05-17 13:35:41 | 来源: 凉菜

小编絮语:大多数人觉得水果蔬菜洗干净就行了,吃不吃皮只是个口感问题,无关健康。可事实证明,这类想法大错特错,1些果蔬若是连皮吃,或烹调的时候皮没处理干净,都会给你的身体惹来麻烦……

1.柿子皮

由于柿子皮口感好,1般人们吃柿子都不吐皮。但是据医学研究证明,柿子未成熟时,可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内,而柿子成熟后,鞣酸便会集中于柿皮内。

2.红薯皮

因红薯皮含碱量较多,食用过量会致使胃肠不适。(改良性爱质量必备的8大准则)呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用,因这类红薯受了黑斑病的感染,食用后会引发中毒。

3.土豆皮

土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱,进入人体后会构成积累性中毒。由因而慢性中毒,暂时无症状或症状不明显,常常不会引发注意。特别是长了芽和皮色发青的土豆,含毒素更高,应绝对制止食用。

4.荸荠皮

因荸荠生于肥沃的水泽,皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物资。因此,生食或熟食都应去皮,否则会引发难以预感的疾病。

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