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南瓜红糖米糊的做法

2019-05-11 13:46:49 | 来源: 菜谱

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食材:大米、红糖、南瓜。

南瓜去皮,洗净。

切成黄豆大小的粒。

南瓜、洗净的大米放入豆浆机的桶里。

按刻度放上你要豆浆浓度的水量。

豆浆机接通电源,把机头放桶里。

选择米糊按钮,启动豆浆机开始工作。

豆浆机鸣叫,米糊做好了,拔下电源,取出机头。

米糊倒入碗里便可食用。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物资的作用。对儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见疾病有1定预防之效。

煮好的米糊可以不放入糖。

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